財團法人天主教善牧社會福利基金會

四物燉鰻魚

材料:：

鰻魚：1條                    清水：5碗

四物藥材：1帖                米酒：半瓶

作法:

1. 將鰻魚去內臟洗淨、切成大約2公分厚度的大小。 
2. 把1帖四物藥材、切好的鰻魚放入燉鍋內。
3. 燉鍋內加入5碗清水、半瓶米酒（可視個人喜好增減、調配）。
4. 以文火燉煮大約1小時即可。

月事過後的調理：

每個月月經結束後1~2天食用（最好在5天之內）。

THUỐC BẮC TIỀM LƯƠN

        Nguyên liệu :

1. Thuốc Bắc tứ vật四物: 1 gói (vào tiệm thuốc Bắc mua )
2. Nước :  5 chén .

        Thực hiện：

1. Đem lươn và một gói thuốc bắc tứ vật bỏ vào nồi .
2. Tiếp theo đổ vào nồi 5 chén nước và 1/2 bình rượu (tuỳ theo sở thích của mỗi người mà đổ nhiều hoặc ít .)
3. Để lửa nhỏ nấu độ khoảng 1 tiếng là có thể dùng được .

          Điều hòa kinh nguyệt hàng tháng cho cơ thể bạn

Dùng cho kỳ kinh nguyệt hàng tháng sau khi kết thúc được 1 đến 2 ngày (Tốt nhất là sử dụng sau khi kinh nguyệt kết thúc được nội trong năm ngày trở lại .)